こんにちは！

浜松中央長上苑　特養です。

当施設では理学療法士(PT)と言語聴覚士(ST)の2名が

集団体操を行ったり、日常生活の中でのケアを通して、

入居者の皆様の心身機能の低下を防ぎ、

自立した生活を長く続けることを支援しています。

そして、毎年お祭りで恒例となっている体操の振り付けも

リハビリスタッフが担当し、今年も秋祭りに向けて

新しい体操を作りました！

今回は「スーダラ節」と「ダンシングヒーロー」の

2曲です♪

「スーダラ節」を聞くと明るく楽しい気分になりますね。

歌謡曲を用いた体操は、歌詞を想い出すことで大脳が

刺激され、認知機能の低下を防いだり

ストレス解消に繋がったりすると言われています。

いいことがいっぱいですね。

「ダンシングヒーロー」は、アップテンポな曲なので

少し苦戦していますが、皆さん、一生懸命に体操を

してくださっています。